Internationella yogadagen
Idag är det internationella yogadagen och här uppmärksammades det med yoga i hembygdsparken. Det kommer de att ha alla tisdagar i sommar men idag var det två ledare som körde olika pass och jag valde medicinsk yoga.
Vi var ungefär 80 personer och det var riktigt fint att ligga på rygg och lyssna på fåglarna i den avslutande avslappningen. Jag ska försöka ta mig dit flera gånger.
Kommentarer
Postat av: Znogge
Det lät i alla fall väldigt behagligt!
Svar:
Ylva
Postat av: Ama de casa
Har aldrig testat, men det där med avslappning till fågelkvitter lät ju skönt :-)
Svar:
Ylva
Postat av: Veiken
Det låter verkligen avslappnande och rofyllt!
Svar:
Ylva
Trackback