yfronten

Med Kulturkullan. Fin- och fulkultur och mycket Ljungby. Det jag skriver här gör jag som privatperson.

Sömnskola

Idag började jag på sömnskola som vårdcentralen arrangerar. Vi är en grupp på fem personer som har svårt att sova på nätterna och ska få hjälp med det förhoppningsvis. 

 

Jag testar allt möjligt, till exempel tyngdtäcke. Är det någon som tycker att det hjälper? De tre jag känner som har ett vill sälja sina... Jag lånade ett av en kompis för att prova, men armarna domnar bort och man känner sig fastspänd så det gjorde det inte alls lättare att somna. 

 

Ur dagboken 911025: Jag hade den norska tröjan och poncho till skolan. Det var ganska kul. När jag mötte Jocke och Björn frågade Jocke om jag ingav respekt som inkagud och Johnny frågade om inte mamma skulle bli arg när jag tog mattan. 

Hoppas sömnskolan kommer att hjälpa dig att sova bättre!
Jag har aldrig testat ett tyngdtäcke, men å andra sidan har jag inga problem att somna heller. Jag brukar säga att jag nog har ett "inverterat sömnproblem", sover på tok för mycket ibland.

Haha! Det var faktiskt rätt roliga kommentarer från grabbarna. Om dom var sagda med glimten i ögat vill säga.

Nej, har inte testat tyngdtäcke, mer än när jag drog svärsonens nyinköpta över mig i soffan för att testa- känns inte som min grej, vill helst ha ett tunt täcke. Det har blivit väldigt tyst om dessa tycker jag, kanske ingen hit ?